مصاحبه انگیزشی رویکردی است که به افراد کمک میکند تا در مورد تغییرات مثبت در زندگی خود فکر کنند و انگیزه لازم برای انجام این تغییرات را پیدا کنند. این فرایند بر اساس همکاری و همدلی بین درمانگر و مراجع استوار است.
یکی از چهرههای برجسته در این حوزه ویلیام میلر (William Miller) است که نقش مهمی در توسعه و ترویج مصاحبه انگیزشی داشته است. رویکرد او مبتنی بر احترام به استقلال و خود مختاری افراد است.
مصاحبه انگیزشی نه تنها یک روش درمانی است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای تسهیل هر گونه تغییر در زندگی افراد است. این رویکرد میتواند در زمینههای مختلفی از جمله ترک اعتیاد، بهبود سلامت جسمانی و ارتقای کیفیت زندگی مورد استفاده قرار گیرد.
یکی از چالشهای اصلی در بسیاری از رفتارهایی که قصد تغییر آنها را داریم، وجود تردید و دودلی در فرد است. مصاحبه انگیزشی با ایجاد یک “ترازوی تغییر” به فرد کمک میکند تا مزایا و معایب تغییر را به طور واضحتری ببیند.
نوع فایل: پاورپوینت – 134 اسلاید
فهرست مطالب:
- مصاحبه انگیزشی
- ویلیام میلر (William Miller)
- کاربرد مصاحبه انگیزشی: تسهیل هر گونه تغییر
- گرفتاری اصلی در بسیاری از رفتارهای مذکور
- ترازوی تغییر
- نوعی از راهنمایی و مشاوره فرد محور مشارکتی برای تغییر
- تردید برای تغییر
- امکان کم برای تغییر
- مراحل تغییر (Stages of Change (SOC))
- مصاحبه انگیزشی ≠ تغییر دادن افراد (Motivational Interviewing ≠ Changing People)
- میل ذاتی به درست کردن و اصلاح امور
- تقابل نادرست و غیر سازنده
- آشکار سازی ناهمخوانی یا تناقض درون مراجع
- نکته بسیار مهم و اساسی
- دستوری (Directive)
- همدلی (Empathy)
- وقتی مراجع
- کلیات شروع مصاحبه
- از تله های زیر بپرهیزید
- اجتناب از موانع راه
- برخی تکنیک ها و مهارت ها در مصاحبه انگیزشی
- پرسش های باز (Open ended questions)
- تایید (Affirm)
- گوش دادن انعکاسی
- گوش دادن انعکاسی: انعکاس ها (Reflective listening: reflections)
- دلیل نیاز به گوش دادن انعکاسی
- گوش دادن انعکاسی
- تکرار تفسیری (انعکاس)
- انعکاس تشدید شده
- انعکاس عاطفی (هیجانی)
- انعکاس دو طرفه
- آزمون: چند سوال در زمینه مصاحبه
- خلاصه سازی (Summarize)
- کلام تغییر
- کد اختصاری (DARN-C)
- تمایل (Desire)
- توانایی (Ability)
- دلیل (Reason)
- نیاز (Need)
- تعهد (Commitment)
- تمرین: موارد کلام تغییر را در بیمار دیابتی زیر شناسایی کنید
- مثال: مواد زندگی ام را خراب کرده است
- مثال: باید تغییر کنم این وضع نمی تواند ادامه یابد
- عده ای معتقدند که مصاحبه انگیزشی از راه تقویت انتخابی “کلام تغییر اثر می کند
- الهام از رفتارگرایی
- مقاومت
- در برخورد با مقاومت؟
- مثال هایی از مقابله در کلام درمانگر
- برخی تکنیک ها و مهارت ها در مصاحبه انگیزشی
- روش های صحیح دادن اطلاعات و راهنمایی
- الگوی پرسش، ارائه، پرسش (E-P-E)
- روح مصاحبه انگیزشی (Spirit of Motivational Interviewing)
- فرایند مصاحبه انگیزشی (Process of Ml)
- اثربخشی در توقف سوء مصرف مواد مخدر والکل
- درمان های روانشناختی برای قمار بیمارگونه و مشکل ساز
- نمونه ای از تحلیل محتوای کلام درمانگر در جریان مصاحبه انگیزشی
- همبستگی برخی عناصر مصاحبه انگیزشی با کلام تغییر و تغییر رفتار
- الگوی کلام تغییر در مراجعان موفق
قیمت: 110/500 تومان
هسته مصاحبه انگیزشی بر مبنای ایجاد یک رابطه همدلانه و حمایتی بین درمانگر و مراجع شکل میگیرد. در این رابطه، درمانگر نقش یک راهنما و تسهیلگر را ایفا میکند، نه یک آمر و دستور دهنده.
مطالب مرتبط
- دانلود پاورپوینت مدیریت انگیزش در سازمانها ppt در 84 اسلاید
- دانلود ppt پاورپوینت انگیزش و هیجان در 54 اسلاید
مصاحبه انگیزشی نوعی از راهنمایی و مشاوره فرد محور مشارکتی برای تغییر است. این بدان معناست که درمانگر به جای تحمیل نظرات خود، با مراجع همکاری میکند تا او خودش به راه حلهای مناسب برسد.
نکته بسیار مهم در مصاحبه این است که درمانگر باید از قضاوت کردن و نصیحت کردن اجتناب کند. هدف اصلی، ایجاد فضایی امن و حمایتگر است که در آن مراجع بتواند به راحتی در مورد مشکلات خود صحبت کند.
تردید برای تغییر یک امر طبیعی است و نباید آن را نادیده گرفت. مصاحبه انگیزشی به فرد کمک میکند تا با این تردیدها روبرو شود و راههای غلبه بر آنها را پیدا کند. گاهی اوقات افراد احساس میکنند که امکان کمی برای تغییر وجود دارد. مصاحبه با افزایش خودباوری و امیدواری، به فرد کمک میکند تا این احساس را تغییر دهد.
یکی از مدلهای معروف در زمینه تغییر رفتار، مدل مراحل تغییر (Stages of Change (SOC)) است. این مدل نشان میدهد که افراد در فرآیند تغییر، مراحل مختلفی را طی میکنند.
باید توجه داشت که مصاحبه به معنای تغییر دادن افراد (Motivational Interviewing ≠ Changing People) نیست. بلکه هدف اصلی، توانمند سازی افراد برای ایجاد تغییرات دلخواه خود است.
میل ذاتی به درست کردن و اصلاح امور در همه انسانها وجود دارد. مصاحبه انگیزشی با تکیه بر این میل ذاتی، به افراد کمک میکند تا به اهداف خود برسند. تقابل نادرست و غیر سازنده میتواند مانع از پیشرفت فرآیند تغییر شود. مصاحبه با ایجاد یک فضای همدلانه و مشارکتی، از بروز چنین تقابلهایی جلوگیری میکند.
مصاحبه یک نوع کشتی گیری نیست. درمانگر نباید سعی کند مراجع را به زور به سمت تغییر سوق دهد. بلکه باید با او همکاری کند تا خودش به این نتیجه برسد که تغییر به نفع اوست. نکته کلیدی در مصاحبه انگیزشی این است که درمانگر باید به حرفهای مراجع با دقت گوش دهد و سعی کند او را درک کند. همدلی و درک متقابل، اساس یک رابطه درمانی موفق را تشکیل میدهند.
یکی از تکنیکهای مهم در مصاحبه ، آشکار سازی ناهمخوانی یا تناقض درون مراجع است. این تکنیک به فرد کمک میکند تا ببیند که رفتارهای فعلی او با اهداف و ارزشهایش در تضاد است.
نکته بسیار مهم و اساسی در مصاحبه این است که درمانگر باید از ارائه راه حلهای آماده خودداری کند. هدف اصلی، کمک به مراجع برای پیدا کردن راه حلهای خودش است.